وقتی به‌شدت عصبانی هستید، بهتر است قبل از اینکه کسی شما را آرام کند، خودتان این کار را برای خودتان انجام دهید.؛

بر طبق تحقیقات جدیدی که توسط انجمن روانشناسی آمریکا منتشر شده است، خشم ممکن است برای سلامت جسمی فرد مسن بیشتر مضر باشد تا ناراحتی، که به طور بالقوه التهاب را افزایش می دهد، که با بیماری های مزمن مثل بیماری قلبی، ورم مفاصل و سرطان مرتبط است.؛

کنترل عصبانیت و خشم گاهی بسیار سخت می شود اما در هر حال غیرممکن نخواهد بود ، توصیه هایی که اثرات مثبت آن در این مواقع ثابت شده است را امتحان کنید.؛

سالمندان، برکت خانه و خانواده هستند. وجود آن ها مایه امید و دعای خیرشان، توشه زندگی ماست. تا هستند باید قدرشان را بدانیم. اما گاهی برخی مسائل می تواند باعث پرخاشگری در سالمندان شود. ؛

همه می‌دانیم که افزایش سن و بیماری می‌تواند ویژگی‌های شخصیتی و رفتارهای ناهنجار را بروز یا شدت بخشد. ؛

خشمگین شدن و عصبانیت شاید برای بسیاری از افراد به رفتاری عادی و روزمره تبدیل شده باشد. شاید در طول شبانه روز بار ها با هرکسی بحث و بگو مگو داشته باشند. اما بد نیست با تاثیرات این عادت بد بر روی سلامت قلب آشنا شویم.؛

اگر به هنگام خشم و عصبانیت بر روی اعصاب خود تسلط نداشته باشیم ممکن است عواقب بدی را به همراه داشته باشد.؛

كارشناس ارشد تغذيه و ديابت گفت: استرس و عصبانيت سلامتي افراد را به خطر مي اندازد و موجب چاقي و ابتلا به ديابت مي شود.؛

خشونت میان زوجین؛ پدیده‌ای غیرطبیعی است که عوامل روانی و محیطی متعددی در بروز آن نقش دارند. پدیده‌ای که حتی یک کلام خشونت‌آمیز، گاه می‌تواند اثری از خشونت (یک جرقه برای شروع یک آتش گسترده) را ایجاد و گاه حتی بنیان زندگی را ویران کند.؛

گاهی اوقات ممکن است احساسات نهفته مانند غم، ترس یا احساس گناه به‌عنوان عصبانیت بیان شوند. از طرفی دیگر، در زمان استرس ممکن است افراد بیشتر از حد معمول خشم را تجربه کنند. اما عصبانیت زمانی مشکل‌ساز می‌شود که افراد نمی‌توانند آن را مدیریت کنند.؛