سودوکو جدولی است جذاب با ابعاد مختلف که امروزه یکی از سرگرمی‌ های فکری مفید در کشورهای مختلف جهان به شمار می‌آید.؛

انجام دادن برخی امور عادی در زندگی باعث آسیب رسانی به مغز می شود.؛

بهتر است بپذیریم کل زندگی کاری ما همچون یک نسیم فرحبخش نخواهد بود و روز‌هایی وجود دارد که دلمان می‌خواهد سرمان را به دیوار بکوبیم.؛

سیستم عصبی ما متحمل فشارهای زیادی می شود. عوامل استرس زای محیط کار تا تعهدات خانوادگی و وقایع روزانه زندگی سبب فشار روانی و عصبانیت می گردند. ؛

پیشرفت‌های روز افزون عصر حاضر، زندگی را برای افراد راحت‌تر کرده است اما به همان میزان آرامش را از ذهن‌ها دور کرده‌است.؛

به منظور حفظ آرامش در شرایط بحرانی، نفس عمیق بکشید و با مثبت‌اندیشی به حل مسئله بپردازید و از کمک گرفتن از دیگران ابایی نداشته باشید.؛

"تیک" یک بیماری است، عمدی در کار نیست و با هدف جلب توجه از سوی کودک انجام نمی‌شود؛ بنابراین والدین هرگز نباید برای پیشگیری از تکرار این حرکات، کودک را تنبیه کنند. ؛

دستیار فوق تخصصی روانپزشکی کودک و نوجوان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: "تیک" یک بیماری است، عمدی در کار نیست و با هدف جلب توجه از سوی کودک انجام نمی‌شود.؛

میل به رسیدن به احساس خوشبختی در انسان باعث شده که همیشه این دو سؤال مهم را از خودش بپرسد. اما چند نفر به پاسخ این پرسش‌ها می‌رسند و وقتی به آن رسیدند، آن‌ها را عملی می‌کنند؟ ؛

انجمن روانشناسی آمریکا یا همان APA می‌گوید سطح استرس در بین مردم آمریکا طی ۱۰ سال گذشته تا حد زیادی افزایش داشته! احتمالا همین گفته نشان می‌دهد که چقدر در ایران وضعیت می‌تواند وخیم باشد.؛