خشم، بسته به نوع و روشی که افراد بروز می دهند، می تواند هم مثبت باشد و هم اثرات منفی بر جای بگذارد.؛

طبق گفته روان شناسان عصبانیت تاثیرات بسیار زیادی بر روی سلامت انسان دارد. اگر از احساس خشم رنج می برید می توانید از مشاوره تلفنی روان شناسی استفاده ببرید.؛

براي اينکه بتوانيد عصبانيت خود را کنترل کنيد به اين 10 توصيه توجه کنيد.؛

همیشه یک دلیلی پشت عصبانیت های زیاد و پر تعداد افراد است با شناسایی علت خشم خود این مشکل را در خود درمان کنید و به خودتان آرامش هدیه دهید.؛

دوازده راهی که از تنش و استرس جلوگیری میکنند.؛

کارهایی که مثل یک عادت هر روز انجام میدهید ریشه عصبانیت و خشم درون شماست ، بله در قدم اول این خود شما هستید که موجب چنین حالت مخربی می شوید تا عصبانیت بی دلیل شما را رها نکند.؛

استرس‌های روحی و جسمی ناشی از عصبانیت می‌تواند باعث افزایش خطر ضربان غیرطبیعی قلب یا همان آریتمی قلبی شود. اگر نمی‌خواهید قلب تان دچار مشکل شود و ضربان آن به طور غیرطبیعی کند یا تند شود، آرامش تان را حفظ کنید.؛

خشم و عصبانیت اغلب به دلیل استرس یا وجود مشکلاتی در زندگی می باشد که هر فردی خودش باید با انجام توصیه ها و روش های طبیعی عصبانیت خود را درمان کند.؛

در صورت عدم کنترل عصبانیت ممکن است اتفاقات غیر قابل جبرانی در بدن شما رخ دهد.؛

برگ تازه گل گاو زبان برای درمان جوش‌های چرکین دهان اطفال، برفک و رفع حرارت دهان موثر است.؛