عادات غذایی افرادی که زیاد عمر می‌کنند

عادات غذایی افرادی که زیاد عمر می‌کنند

در سراسر دنیا همه‌ی افرادی که ۱۰۰ سال یا بالاتر عمر دارند، بخش عمده‌ی خورد و خوراک‌شان شبیه هم است. در مناطق آبی دنیا (ساردینیای ایتالیا، جزایر اوکیناوای ژاپن، لوما لیندای کالیفرنیا، نیکویای کاستاریکا و ایکاریای یونان) که افراد، بیشترین طول عمر را نسبت به سایر سرزمین‌ها دارند، رژیم غذایی معمولا سرشار از مواد غذایی کامل و طبیعی بوده و این باور وجود دارد که چنین تغذیه‌ای می‌تواند سلامتی تا سنین بالا را به دنبال داشته باشد، هرچند که سایر فاکتور‌های سبک زندگی نیز در افزایش طول عمر موثرند.

دوقلوها را چگونه تربیت کنیم؟

دوقلوها را چگونه تربیت کنیم؟

والدینی که کودکان دوقلو و یا چند قلو دارند باید در تربیت آنها بیشتر توجه کنند چراکه تربیت این کودکان حائز اهمیت است.؛
شادی‌های گم‌شده!

شادی‌های گم‌شده!

به‌عقیده هگل حضور شادی مساعدترین زمینه برای رشد آزادی است و نشان از عدم‌بحران‌های محدودیت‌آور دارد. بنا به گفته وی جامعه عاری از شادی «وارفته» و ازهم‌گسیخته می‌شود.؛
نیازی که شوهرها بروز نمی‌دهند!

نیازی که شوهرها بروز نمی‌دهند!

شاید به عنوان یک خانم باور نکنید اما مردها آن‌قدر به آرامش در محیط خانه احتیاج دارند که حتی درباره‌اش خیال‌پردازی هم می‌کنند.؛
موزه‌هایی که دیدنی نیستند

موزه‌هایی که دیدنی نیستند

اگرچه در دنیا موزه‌های بسیاری وجود دارد که اولین رکن شان مشاهده و بررسی اشیا و محتویات آنهاست اما آلمانی‌ها این قاعده را به هم زده اند و موزه‌ای ایجاد کردند که دیدنی نیست.؛