غذای سالم و به عبارت بهتر تغذیه سالم یکی از مهمترین و شاید اساسی ترین راه دستیابی به سلامت جسم است گرچه در ارتقاء سلامت روان نیز بی تاثیرنیست. ؛

جامعه شناس در ارتباط با افزایش خانوار های تک نفره گفت: مسائل اقتصادی، بیکاری و همچنین افزایش آمار طلاق، عوامل مهمی در شکل‌گیری زندگی مجردی هستند.؛

آرامش درونی بدست نمی آید مگر با آگاهی، روراستی، عشق ورزیدن و ... همچنین رسیدگی به سلامت خود نیز از راز های آرامش داشتن است .؛

رهبر انقلاب طی پیامی به فعالان حوزه جمعیت بیان کردند: تلاش برای افزایش نسل، و جوان شدن نیروی انسانی کشور و حمایت از خانواده، یکی از ضروری‌ترین فرائض مسئولان و آحاد مردم است.؛

رئیس موسسه تحقیقات جمعیت کشور با تاکید بر لزوم در پیش گرفتن سیاست‌ مانع زدایی از ازدواج جوانان و فرزندآوری خانواده‌ها، گفت: در حال حاضر حدود ۱۲ میلیون مجرد در کشور داریم.؛

تغییر رویکرد در سیاست‌های جمعیتی کشور، باعث شد تا توجه بیشتری به چالش‌های فرزندآوری شود و اینکه چه موانعی پیش روی زوجین برای فرزندآوری وجود دارد.؛

توقعات و انتظار بی‌جا از دیگران سبب سلب آرامش شما شده و روی روابطتان با دیگران تأثیر منفی می‌گذارد.؛

سیاری از مردان فکر می‌کنند با زدن تهمت خیانت به همسر خود می‌توانند حقوق مالی زن مانند نفقه و مهریه وی را پرداخت نکنند. از آن طرف زنان تصورات نادرستی در مورد حضانت فرزندان و غیره هنگام خیانت همسرشان دارند.؛

اغلب این افراد پس از طلاق دچار خود سرزنش گری می‌شوند؛ از طرفی فشارهای روانی، اجتماعی و خانوادگی پس از طلاق بر روی افراد زیاد شده و ممکن است این فشارها افراد را به سمت افسردگی پیش ببرد.؛

هرساله، صدها برنامه جدید در فروشگاه‌های برنامه رونمایی می‌شوند؛ بسیاری از این برنامه‌ها می‌توانند به بهبود زندگی روزمره ما ازجمله آموزش، سرگرمی، سلامتی و... کمک کنند.؛