در زندگی پر تنش و پیشرفته امروزی، بسیاری از ما آن قدر روی کارها و تعهدات خانوادگی تمرکز کرده‌ایم که به نظر می‌رسد هرگز وقت برای تفریح خود نداریم و جایی بین کودکی و بزرگسالی‌مان بازی کردن را متوقف کردیم.؛

متأسفانه یکی از دلایل رایجی که افراد را وامی دارد دست به انتخابی شتابزده در امر ازدواج بزنند، فرار کردن از مشکلاتی است که در خانواده یا حتی بیرون از خانواده دارند.؛

هنگام سفر به دالا ن هزار توی «ماهیت آدمی» هیجان انگیزترین زمان، لحظه های مواجهه با عقده های درونی انسان است.؛

خطر مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت بیش از دو برابر است. ؛

انجام کارهایی که برایتان خوشایند و لذت‌بخش است می‌تواند روشی طبیعی برای کاهش استرس و یافتن شادی باشد و در عین حال، این فعالیت‌ها می‌توانند جزء کارهای روزمره و عادی زندگی ما باشند.؛

گاهی با کمک فیلم‌ها می‌‌توان شیوه بهتری برای زندگی کردن را به افراد آموزش داد؛

گزینه‌های زیادی برای کنترل اضطراب وجود دارد اما یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید برای کنترل استرس خود انجام دهید، آرام بودن است. ؛

معاون استاندار مرکزی گفت: کارمندان باید در خارج بخش اداری نیز قوانین و ضوابط شرعی و قانونی را رعایت کنند و در صورت عدم رعایت، تخلفات اداری می‌تواند با کارمند خاطی برخورد کند.؛

در این مقاله، ما به بحث در مورد جدول سودوکو می‌پردازیم که به عنوان یک بازی بسیار خوب برای حفظ سلامت مغز شناخته می‌شود. ؛

مدیتیشن تکنیکهای ساده ای را به ما می آموزد که می تواند شرایط سخت را به اوقات خوش و مفرحی تبدیل کند.؛