هشدار وزارت بهداشت درباره شیوع سرخک

هشدار وزارت بهداشت درباره شیوع سرخک

همه کودکان می‌بایست در دو نوبت واکسن سرخک را تزریق کرده باشند پس اگر در هر سنی متوجه می‌شوید واکسیناسیون کودک‌تان کامل نیست به مراکز بهداشتی مراجعه کنید.؛
چه کنیم که در طول روزه‌داری کمتر تشنه شویم؟

چه کنیم که در طول روزه‌داری کمتر تشنه شویم؟

روزه‌داری در روز‌های بلند سال همزمان با اشتغال و تحصیل چالش‌های خاص خود را دارد که متخصصان تغذیه برای آن‌ها راه کار‌هایی دارند؛ یکی از این چالش‌ها، تشنگی در طول روز است که کاهش آن با کمک این نکات آسان است.؛