قبل از اینکه خشم شما را کنترل کند، شما آن را کنترل کنید

قبل از اینکه خشم شما را کنترل کند، شما آن را کنترل کنید

عصبانیت یک حس انسانی کاملا طبیعی و معمولا سالم است. اما وقتی از کنترل خارج و تبدیل به احساس مخرب شود، مشکلاتی به همراه میآورد اعم از مشکل در محیط کار، مشکل در روابط و در کیفیت کلی زندگی. در این حالت احساس می کنید که تحت کنترل یک احساس غیر قابل پیشبینی و قدرتمند هستید.؛
چگونه خانواده‌ شاد و صمیمی می شود؟

چگونه خانواده‌ شاد و صمیمی می شود؟

خانواده، اولین و مهمترین هسته اجتماعی است. هسته ای که بیشترین رشد جسمی و روحی ما در آن انجام می پذیرد. پایه نحوه زندگی آینده همه ما در خانواده گذاشته می شود و خانواده، سهم بزرگی در شکل گیری شخصیت فرزندان شاد و خلاق و یا خموده و منفعل دارد. ؛
مهم ترین دلایل طلاق در ایران/ بی احترامی در رتبه سوم

مهم ترین دلایل طلاق در ایران/ بی احترامی در رتبه سوم

رئیس دبیرخانه رصد آسیب‌های اجتماعی و معلولیت‌های سازمان بهزیستی کشور گفت: با برگزاری جلسات منظم و تلاش همکاران متخصص، در بیش از ۱۴.۶۸ درصد پرونده‌ها تاکنون سازش ایجاد شده است که در طلاق‌های توافقی رقمی بسیار مناسب و قابل توجه است.؛
فشار‌های عصبی با جسم شما چه می‌کند؟

فشار‌های عصبی با جسم شما چه می‌کند؟

متخصصان می‌گویند: هرگونه اختلال که موجب بر هم زدن سلامت روانی و آرامش جسمی افراد شود، استرس نام دارد و این اختلال زمانی رخ می‌دهد که بدن باید کار‌هایی بیش از حد توانایی خود انجام دهد.؛