عادتهای روزانهای که باعث چین وچروک صورت میشوند برخی کارهای روزمره به ظاهر بیضررند اما ممکن است عوارض جانبی بلند مدتی برای پوست ما داشته باشند. برای مثال، خوردن گوشت قرمز به روند پیری سرعت می بخشد.؛