هندوانه یکی از کم‌کالری‌ترین میوه‌ها به شمار می‌رود. در هر پیمانه از هندوانه که وزن آن ۱۵۴ گرم است، فقط ۴۶ کالری وجود دارد.؛

گیلاس منبع عظیمی از انواع ویتامین‌ها و مواد عالی است که در طب سنتی کاربرد زیادی دارد، این میوه دارای طبع سرد و‌تر و حاوی آب، پروتئین، فیبر، چربی، قند، آهن، کلسیم و گوگرد است.

تنوع گیاهان خوشبو آن­قدر زیاد است که شامل گل‌­های زینتی، گیاهان دارویی، درختان میوه و درختان غیر مثمر می‌شود.؛

اگر مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستید، آجیل میان وعده مناسبی نیست.؛

کوچک کردن شکم یکی از نکته‌های مهم برای داشتن اندامی متناسب و زیبا است. نکته مهم این است که بدانید بهترین روش‌ها برای کوچک کردن شکم چیست؟ ؛

آب کردن چربی شکم یکی از اهداف رایج برنامه های کاهش وزن است. به طور خاص، چربی شکم از انواع مضر چربی در بدن انسان محسوب می شود.؛

گلوکز یا قند خون به طور طبیعی در تولید سلول نقش دارد و همچون سوخت برای سلول‌ها عمل می‌کند هرچند وجود میزان مازادی از آن آسیب زننده است. ؛

بیماری کبدچرب غیرالکلی یک مشکل جدی جهانی است که در حال وخیم تر شدن است.؛

یک متخصص مغز و اعصاب، در ارتباط با علل بروز سکته مغزی، توضیحاتی ارائه داد.؛

مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که کاهش وزن پایدار دارند در مقایسه با زنانی که وزن شان ثابت مانده است، کمتر با ریسک ابتلا به سرطان مواجه هستند.؛