از تفاوت‌های فوبیا و ترس تا آن‌چه باید درباره تاثیرات این احساس ناخوشایند روی ذهن‌ بدانید.؛

وقتی می‌خواهید کار جدید را امتحان کنید، معمولاً احساس ترس یا شک و تردید طبیعی است. این کار می تواند تعهد به یک رابطه یا درگیر شدن در موقعیت های غیرعادی باشد که به آنها عادت ندارید. ترس یک احساس طبیعی انسانی است که به شما هشدار می دهد که مراقب کاری که انجام می دهید باشید.؛

همه ما همزمان ترس و شهامت را در وجودمان داريم.؛

خواب دیدن ترس تعابیر مختلفی از دیدگاه معبران متفاوت دارد.؛

«ترس» یکی از واکنش‌های هیجانی است که کودکان به مرور زمان می‌آموزند برخی از این ترس‌ها طبیعی و برخی حالت فوبیا پیدا می‌کنند و ممکن است امنیت زندگی افراد را در بزرگسالی به خطر بیاندازند.؛

کودکانی که در حین جدایی یا طلاق والدین شاهد درگیری و مشاجره آنان با یکدیگر هستند، احتمال دارد بیشتر دچار ترس از رهاشدگی شوند.؛

ترساندن کودک از چیزها و جانداران یکی از نادرست‌ترین رفتارهایی است که با کودک خردسال انجام می‌شود. ترسیدن یکی از عوامل بنیادین بروز اختلالات روانی در کودکان است و زمینه‌ساز پدید آمدن اضطراب، استرس، استرس پس از سانحه یا PTSD، فوبیا و… می‌شود.

هرگز احساسات و ترس در کودکان را بی ارزش نشمارید و هیچگاه به خاطر ترسیدنش او را تحقیر نکنید و بدانید بی توجهی به چیزهایی که او را می ترسانند کمکی به حل مشکل نمی کند.؛

والدین باید در نظر داشته باشید که هیچ گاه برای آموزش دفاع کردن به کودک‌تان از نصیحت استفاده نکنید.؛

ترس از طرد شدن، یکی از آسیب‌های طلاق است این کودکان همواره ترس از دست دادن افراد مهم زندگی خود را دارند و همین موضوع منجر به اضطراب در کودک می‌شود.؛