ورزشکاران از ترس کرونا هیچ وعده غذایی را حذف نکنند

ورزشکاران از ترس کرونا هیچ وعده غذایی را حذف نکنند

عضو انجمن تغذیه ایران گفت: ترس از اضافه وزن به خاطر شیوع کرونا و تعطیلی باشگاه های ورزشی باعث شده تا برخی ورزشکاران اقدام به حذف وعده‌های غذایی کنند و این یک کار غلط است زیرا به جای حذف باید حجم وعده غذایی کم شود.