کمبود کدام ویتامین‌ها سبب ریزش مو می‌شود؟

کمبود کدام ویتامین‌ها سبب ریزش مو می‌شود؟

براساس پژوهشی که روی زنان و مردان مبتلا به ریزش مو با آسیب دائمی فولیکولی و غیرفولیکولی صورت گرفت، طول دوره درمان ریزش مو در افراد مبتلا به  کمبود آهن طولانی تر از سایر افراد بود.؛
چطور حافظه قوی‌تری داشته باشیم؟

چطور حافظه قوی‌تری داشته باشیم؟

در حالی که فراموش کردن برخی موارد یک امر طبیعی در زندگی روزمره است، با کمی تلاش می‌توانید از این اتفاق پیشگیری و حافظه خود را مدیریت کنید. مهارت‌ها و عاداتی وجود دارد که می‌توانید برای تقویت توانایی خود در به خاطر سپردن اطلاعات آنها را اتخاذ کنید.؛
۹ دستور برای کنترل فشار خون

۹ دستور برای کنترل فشار خون

فشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، ‌اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب می‌زند.؛