۸ روش برای حفظ آرامش

۸ روش برای حفظ آرامش

اختلاف نظر در تیم، می‌تواند طیفی سازنده تا مخرب داشته باشد. اصولا اختلاف نظر و دیدگاه‌های مختلف در بحث و گفت‌و‌گوی افراد، اجتناب ناپذیر است، اما اگر افراد کنترل خشم نداشته باشند، آثار منفی شدیدی را در پی خواهد داشت.؛
رابطه سحرخیزی و کاهش افسردگی

رابطه سحرخیزی و کاهش افسردگی

نتایج یک مطالعه ژنتیک ارائه‌شده در مجله جاما نشان می‌دهد یک ساعت زودتر بیدارشدن می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۳درصد کاهش دهد.؛
دلایل کاهش ازدواج؛ از ازدواج سفید تا شوگرها

دلایل کاهش ازدواج؛ از ازدواج سفید تا شوگرها

یک جامعه‌شناس با اشاره به دلایل کاهش ازدواج و لزوم ارائه راهکار و فرهنگ‌سازی برای مقابله با آن گفت: می‌توان نمونه‌هایی از خانواده‌های موفق را به جوانان نشان داد و البته باید بخشی از واقعیت جامعه را نیز پذیرفت و خروج از قاعده‌مندی را تحت نظر قرار داد.؛