چطور گریه نوزاد را رمز گشایی کنیم؟

به گزارش سورپرس؛ آنها نمی‌توانند از کلمات برای بیان دلیل گریه‌های‌شان استفاده کنند. دلایل گریه نوزاد فراوان است. آنها گریه می‌کنند تا احساس گرسنگی، درد، ترس، نیازشان به خواب، تعویض پوشک و بسیاری نیازهای دیگرشان را ابراز کنند. در حقیقت گریه نوزاد زبانی است که نوزاد برای برقراری ارتباط با دیگران، از آن استفاده می‌کند.اما ما چگونه متوجه شویم که نوزادان با گریه کردن قصد دارند چه منظوری را برسانند؟ تفسیر گریه نوزاد در ابتدا شاید کمی سخت به نظر برسد ولی با شناخت دلایل آن، به راحتی می‌توانید با نوزاد ارتباط برقرار کرده و او را آرام کنید.

آنچه باید از گریه نوزاد بدانید
تا زمانی که کودک‌تان بتواند حرف بزند، برای مطرح کردن نیازهایش گریه می‌کنند. این گریه از بدو تولد و همزمان با به دنیا آمدن نوزاد آغاز می‌شود. در دو تا سه هفتگی بعد از تولد روند رو به رشد دارد.  در فاصله شش تا هشت هفتگی به اوج خود می‌رسد ولی بعد از آن روندی کاهشی را پیش می‌گیرد تا جایی که به طور طبیعی در حدود چهار ماهگی به پایین‌ترین سطح خود خواهد رسید.
اما آنچه که بر عهده والدین است شناخت و درک نیازهای نوزاد است که سبب گریه‌ی او می‌شود. او با گریه‌هایش به شما می‌گوید:

من گرسنه هستم
گرسنگی اولین احتمالی است که هر پدر و مادری وقتی نوزادش شروع به گریه می‌کند، به آن فکر می‌کند. ولی گریه کردن به دلیل گرسنگی با علائم دیگری همراه است. البته گرسنگی تنها یکی از دلایل گریه نوزاد است.
به گریه‌های او خوب گوش کنید. گریه کم توان مانند نق‌نق کردن، ریتمیک و تکراری همراه با حرکات مکیدنن، خوردن انگشت شصت و برگرداندن سر به سمت شما وقتی دست‌تان را به گونه‌اش می‌کشید، واکنش‌های ناشی از گرسنگی نوزادان هستند. کافی است به او شیر دهید تا آرام شود.

من خسته هستم
نوزادان به ۱۶ ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند. آنها زود خسته می‌شوند و نیاز دارند هر زمانی که احساس خستگی کردند، بخوابند و اگر شما متوجه این موضوع نشوید، شروع به گریه می‌کند. به خصوص وقتی که بیش از حد خسته باشند. گریه‌هایی که کم کم شدت می‌گیرد همراه با خمیازه، مالیدن چشم و گوش به وضوح بیان می‌کند که نوزادتان نیاز به خوابیدن دارد.

پوشکم را کثیف کرده‌ام
نوزادان با گریه کردن به شما خبر می‌دهند که لازم است پوشک‌شان را عوض کنید. وقتی نوزاد گریه می‌کند، اول از همه نگاهی به پوشکش بیاندازید.

حوصله‌ام سر رفته است
این نوع گریه نوزاد به محض شروع شدن تبدیل به جیغ و داد می‌شود و سپس حالت خشمگین به خود می‌گیرد که به این معناست که «چرا من را نادیده می‌گیرید، چرا با من بازی نمی‌کنید؟ چرا من را نوازش نمی‌کنید؟»

احساس امنیت نمی‌کنم
شاید متوجه شده باشید که هنگامی که نوزادتان را در آغوش می‌گیرید و قدم می‌زنید، گریه‌های او قطع می‌شود. نوزادان نیاز به نوازش زیادی دارند. آنها دوست دارند والدین‌شان را ببینند، صدای آنها را بشنوند و به ضربان قلب‌شان گوش دهند و گاهی برای بیان این درخواست‌شان از گریه استفاده می‌کنند. آنها در آغوش والدین‌شان احساس امنیت می‌کنند.

من دل درد دارم
گاهی دل درد سبب گریه نوزاد است. دل درد نوزادان در بسیاری از موارد به دلیل کولیکو گاز روده است. این گریه‌ها حداقل سه ساعت در روز، سه روز در هفته و سه هفته پشت هم اتفاق می‌افتد. کولیکنه دلیل واضحی دارد و نه درمان مشخص ولی می‌تواند از روش‌های مختلفی برای تسکین درد نوزاد و کاهش گریه او استفاده کرد.
از درمان‌های خانگی گرفته تا استفاده از انواع داروها. گاز روده هم کودکان را به گریه می‌اندازد. گاهی آزاد کردن باد، درد ناشی از این گاز را کاهش می‌دهد و گریه نوزاد قطع می‌شود.

من باید آروغ بزنم
نوزادان هنگام مکیدن شیر هوای زیادی همراه شیر می‌بلعند. این هوا اگر آزاد نشود سبب ناراحتی نوزاد و گریه او می‌شود. یک آروغ حسابی، حال نوزاد را جا می‌آورد و گریه‌های او را قطع می‌کند. همیشه بعد از خوردن شیر به نوزادتان فرصت بدهید تا آروغ بزند و بلافاصله او را نخوابانید.

من احساس سرما یا گرما می‌کنم
اگر نوزادتان احساس سرما یا گرما داشته باشد، شروع به گریه می‌کند. مثلا وقتی در حال تعویض پوشکش هستید و با دستمال مرطوب تمیزش می‌کنید، ممکن است احساس سرما کند و با گریه اعتراضش را نشان دهد. علاوه بر این از گرمای بیش از اندازه هم شاکی می‌شوند.

من راحت نیستم
ممکن است تار مویی محکم دور انگشت نوزادتان پیچیده شده باشد و گردش خون را با مشکل مواجه کند. نوزادان در این شرایط به دلیل درد گریه می‌کنند. گاهی حتی پیش می‌آید که تار مویی در پوشک نوزاد پسرتان دور آلت تناسلیش بپیچد و سبب درد و گریه او شود. یا برچسب لباس یا حتی جنس لباس نوزاد سبب ناراحتی او شود و سبب گریه‌های بی‌امانش شود.

دندان درد دارم
تصور کنید کشیدن دندان چه میزان درد دارد، برای نوزادان هم درآوردن دندان جدید به همان اندازه دردناک است. پس به نوزادتان حق بدهید که هنگام در آوردن دندان از شدت درد گریه کند. برای اینکه مطمئن شوید دلیل گریه او دندان درآوردن است، با انگشت به آرامی لثه‌های او را لمس کنید. اولین دندان‌ها نوزادان معمولا بین چهار تا هفت ماهگی در می‌آیند. از ابزارهایی که به این منظور هستند، استفاده کنید تا التهاب لثه نوزاد کاهش پیدا کند.

من بیمار هستم
گریه‌های نرم و ضعیف نوزاد که انرژی همیشگی را ندارد می‌تواند دلیل بیماری نوزاد باشد. در این شرایط سایر علائم را چک کنید. تب، اسهال، یبوست، استفراغ و هر چیز غیرعادی دیگر می‌تواند نشان دهد کودک‌تان بیمار است. در صورت لزوم با پزشک تماس بگیرید.

دلایل گریه نوزاد را رمزگشایی کنید
بررسی محققان نشان داده است که پنج صدای اصلی قبل از گریه نوزاد تفاوت بین گریه‌های نوزادان را مشخص می‌کند که می‌توانید نیازهای اصلی نوزادتان را با آنها رمزگشایی کنید. در واقع از نظر آنها دلایل گریه نوزاد باعث ایجاد صداهای متفاوتی در حنجره آنها می‌شود.

نه (Neh): گرسنگی
اه (Eh): آروغ
ایر(Eairh ): باد شکم
هه (Heh): احساس ناراحتی (گرما، سرما، رطوبت)
اوه (Owh ) : خستگی و خواب‌آلودگی
پس کافی است هنگام گریه نوزاد با دقت به صدای گریه‌ی او دقت کنید تا معنای آن را بفهمید.

چگونه گریه‌های نوزاد را تسکین دهیم
دلایل مختلفی برای گریه‌های نوزادان مطرح می‌شود. تشخیص علت گریه نوزاد اهمیت خاصی دارد ولی لازم است تا راه‌های قطع گریه نوزادان را هم بلد باشید.

چیزی برای مکیدن به نوزادتان بدهید
مکیدن ضربان قلب کودک را به حالت نرمال می‌رساند، ماهیچه‌های منقبض شده معده را شل می‌کند و احساس آرامش را به او القا می‌کند. بیشتر نوزادان در این شرایط انگشت‌شان را می‌مکند اما پستانک هم راه حل مناسبی است.

نوزادتان را گرم نگه دارید
نوزادان دوست دارند مانند شرایط رحم مادر، احساس گرما و امنیت داشته باشند. گاهی به علت احساس ناامنی یا سرما گریه می‌کنند. کافی است او را در پتو بپیچید و در آغوش بگیرید.

برای نوزادتان موسیقی پخش کنید
لالایی و موسیقی‌های ملایم به نوزادتان آرامش می‌دهد. برایش موسیقی پخش کنید، آواز بخوانید، برقصید. تمام این موارد به نوزادتان را آرام کرده و خوابی آرام برایش به همراه خواهد داشت.

صدای سفید برای نوزادان آرامش‌بخش است
صدای سفید اصطلاحی است که برای صداهای مشابه صدای رحم مادر استفاده می‌شود. صدای جاروبرقی، ماشین لباس‌شویی، فن حمام، بارش شدید باران یا حتی سشوار، مانند صداهایی هستند که نوزاد در رحم مادر می‌شنید به همین دلیل هنگام بی‌قراری نوزادان این صداها گریه‌های او را کم می‌کنند.

هوای تازه نوزادتان را آرام می‌کند
گاهی اوقات بردن نوزاد به حیاط خانه یا حتی جلوی در، باعث قطع گریه او می‌شود. هوای تازه بیرون، نگاه کردن به آسمان و دیدن درختان و شنیدن صدای پرندگان مسبب آرامش نوزاد است.

نوزادتان را به حمام آب گرم ببرید
آب گرم و حمام کردن نوزاد نه تنها بزرگترها بله نوزادان را هم آرام می کند و سبب قطع گریه نوزاد می‌شود. می‌توانید او را در وان بگذارید یا در آغوش بگیرید و با هم زیر دوش آب گرم بروید.

نوزادان حرکت را دوست دارند
کافی است هنگام گریه، کمی نوزادتان را تکان دهید. از گهواره یا صندلی‌های چرخان استفاده کنید. یا نوزاد را داخل کالسکه و ماشین بگذارید و حرکت دهید. این حرکت‌های آرام باعث آرامش نوزاد می‌شود.
فقط حواس‌تان باشد که نباید نوزاد را تکان‌های شدید دهید. تکان‌های شدید سبب آسیب مغزی و حتی گاهی مرگ آنها می‌شود.

از ماساژ برای آرام کردن گریه نوزاد استفاده کنید
بیشتر نوزادان دوست دارند لمس شوند، بنابراین ممکن است ماساژراهی برای آرام کردن‌شان باشد. ماساژ حتی برای کاهش درد کولیک هم موثر هستند. حرکات را آهسته انجام دهید. روش‌های مختلفی برای ماساژ نوزادان وجود دارد. آنها را در اینترنت سرچ کنید و اجرا کنید.

به خودتان استراحت دهید
گاهی گریه نوزادان به دلیل احساس استرس و ناراحتی والدین است. آنها به خوبی نگرانی‌های والدین‌شان را درک می‌کنند. یادتان نرود در بیشتر موارد گریه‌های نوزادان کاملا نرمال است. پس احساس گناه نداشته باشید و خودتان را سرزنش نکنید. هر چه شما صبورتر و آرام‌تر باشید، نوزادتان آرام‌تر خواهد بود. برای این که به آرامش خودتان و نوزادتان کمک کنید می‌توانید راه‌های زیر را هم امتحان کنید.
تغذیه خوب و کافی داشته باشید.
ورزش، مدیتیشن و یوگا به آرامش‌تان کمک می‌کند.
گاهی نوزاد را در مکانی امن قرار دهید و بگذارید مدتی گریه کند. به خودتان یادآوری کنید که گریه کردن به خودی خود به کودک شما آسیب نمی‌رساند. او فقط ممکن است نیاز به آزادی داشته باشد.
با یک دوست یا اقوام معتمد تماس بگیرید و از او مشاوره بخواهید.
نگهداری نوزاد را برای مدت کوتاهی به کسی که به او اعتماد دارید واگذار کنید.
نفس عمیق بکشید و برای خودتان تکرار کنید که «نوزاد من این مرحله را طی می‌کند».
هر کاری که لازم است انجام دهید اما به هیچ وجه با تکان دادن شدید نوزاد ناامیدی خود را از قطع گریه نوزاد، ابراز نکنید. چون با این کار فقط به او صدمه خواهید زد.

به دنبال دلایل گریه نوزاد باشید
گریه بخشی مهمی از زندگی نوزادان است. به طور متوسط​​، نوزادان هر روز حدود دو ساعت گریه می‌کنند. گاهی این گریه‌ها طولانی و حتی بلندتر از حد معمول می‌شود. گریه‌های نوزادان تا حدود شش هفتگی تقریبا به سه ساعت در روز می‌رسد ولی بعدها میزان آن به یک ساعت در روز کاهش می‌یابد.

اما گریه نوزاد دلایل خاصی دارد. نوزاد با گریه کردن با اطراف ارتباط برقرار می‌کند و درخواست‌های خود را مطرح می‌کند. او نمی‌تواند با کلمات نیازهایش را مطرح کند پس آسان‌ترین راه را انتخاب کرده و گریه می‌کند و شما به عنوان والدین او موظف هستید از روی گریه‌هایش، نیازها و درخواست‌های او را بفهمید. نوزادان بسیار ناتوان و به شما وابسته هستند پس زبان آنها را یاد بگیرید تا بتوانید آرامش به آنها هدیه کنید.

انتهای پیام/ ۲۸۰