چرا زنان از رابطه جنسی سرد می‌شوند؟

به گزارش سورپرس؛‌ سردی جنسی به دلایل متعددی همچون ترس از بارداری، افسردگی، اعتماد به نفس پایین و… اتفاق می‌افتد. بی میلی جنسی زوجین عواقب جبران ناپذیری را برای رابطه زناشویی به همراه دارد و نادیده گرفتن این موضوع منجر به سردی رابطه، طلاق عاطفی، روابط فرازناشویی، خیانت و… می‌شود. به همین دلیل آگاهی از دلایل سرد شدن زنان نسبت به رابطه جنسی بسیار کاربردی و الزامی است. گاهی با تغییرات کوچک می‌توان میل جنسی زنان را برگرداند، اما گاه باید برای درمان اقدامات جدی‌تری انجام داد. بهبود رابطه زناشویی، پایه‌های ازدواج محکم‌تر کرده و به آن زیبایی می‌بخشد.

دلایل سرد شدن زنان از رابطه جنسی
در صورتی که بی میلی جنسی در زنان به مدت شش ماه تداوم داشته باشد و با دیدن، شنیدن، لمس کردن و بوییدن تحریک نگردد، اختلال بی میلی جنسی تشخیص داده می‌شود. چنین خانم‌هایی معمولا خیال پردازی‌های جنسی و شهوت انگیز هم ندارند.
عوامل موثر در بی میلی و سردی در زنان را می توان به ۷ دسته کلی تقسیم کرد:
۱٫ مشکلات جنسی مردان
در بسیار از مواقع دلایل سرد شدن زنان نسبت به رابطه، به مشکلات جنسی مرد مربوط می‌شود. مشکلاتی مثل زودانزالی یا اختلال نعوظ و… در مرد موجب می‌شود که زن در رابطه ارضا نشود. به ارگاسم نرسیدن و ارضا نشدن زن، منجر به بی میلی جنسی در وی می‌گردد.
۲٫ نداشتن رابطه صمیمانه
جدا از این مقوله که صمیمت و علاقه در رابطه زناشوئی یکی از نیازهای اساسی یک زن برای لذت بردن از معاشقه است، عدم صمیمیت بین زوجین می‌تواند موجب شناخت ناکافی از تفاوت‌هایشان شود. مثلا به دلیل اختلافات زناشوئی یا ضعف‌های کلامی، افراد شناخت مناسبی از فیزیولوژی یکدیگر ندارند. در چنین وضعیت‌هایی زن دیرتر به انزال رسیده و همیشه رابطه بدون ارگاسم در زنان به پایان می‌رسد. در چنین مواردی نیز با گذشت زمان، زن نسبت به برقراری رابطه جنسی سرد شده و حتی ممکن است این مساله به طلاق عاطفی ختم شود.
۳٫ برداشت منفی از تصویر بدنی
در برخی موارد زنان به دلیل اعتماد به نفس پایینی که در آن‌ها ایجاد شده، فکر می‌کنند اندام مناسبی ندارند و برای ارضا همسرشان به میزان کافی جذاب نیستند. در چنین مواردی نیز نسبت به رابطه جنسی بی میل شده و سرد عمل می‌کنند. در این شرایط باید در بهبود اعتماد به نفس همسرتان به او کمک کنید. دریافت مشاوره روانشناسی تا حد زیادی در این موارد می‌تواند به شما کمک کند.
۴٫ دلایل سرد شدن زنان | بیماری‌های روانی
خاطرات مربوط به سابقه سوء استفاده‌های هیجانی یا جنسی، در زمان برقراری رابطه جنسی، از دلایل سرد شدن زنان نسب به سکس است. گاهی اوقات دلیل بی میلی‌های جنسی زنان، اضطراب‌ها و فکرهای مزاحمی است که نمی‌توانند آن‌ها از سر بیرون کنند. گاهی افسردگی می‌تواند دلیل سرد مزاجی در آن‌ها شده باشد. ترس از بارداری نیز از دیگر دلایل سرد شدن زنان نسبت به رابطه جنسی است. در صورت مشاهده هر گونه ازین عوامل هرچه سریع‌تر با یک مشاوره جنسی تماس حاصل نمائید.
۵٫ نگرش منفی نسبت به مسائل جنسی
مغز مهم‌ترین ارگان جنسی است و پر رنگ‌ترین نقش را در رفتار جنسی به عهده دارد. دیدگاه منفی و گناه دانستن رابطه جنسی از نظر زنان که ناشی از تربیت و عوامل فرهنگی است، تمایل به برقراری رابطه را در آن‌ها کم می‌کند. خیلی از زنان به دلیل شرم و حیاء نیازهای خود را مطرح نمی‌کنند و یا حتی فکر کردن و خیال پردازی جنسی را گناه در نظر می‌گیرند. در چنین شرایطی زنان لذت کمی از رابطه جنسی برده و در نتیجه میل کمی هم به برقراری رابطه دارند. خجالت زنان از رابطه جنسی با همسرشان نیز به همین خاطر می‌باشد.
۶٫ دلایل سرد شدن زنان |عوامل فیزیولوژیکی
عوامل فیزویولوژی و هورمونی مثل سطح تستوسترون یا ابتلا به بیماری‌هایی مثل دیابت، تیروئید، سوء تغذیه یا تنگی عروق نیز از دیگر دلایل سرد شدن زنان هستند. استفاده از قرص‌های ضد بارداری، دارو های ضد افسردگی و قرص‌های ضد فشار خون نیز به بی میلی جنسی منجر می‌شوند. شیردهی نیز یکی دیگر از عوامل موثرفیزویولوژی در سرد مزاجی است.
۷٫ رفتار‌های نامناسب مردان در رابطه
رفتار نامناسب، شناخت ناکافی و ضعف شناختی مردان می‌تواند از دلایل سرد شدن زنان نسبت به رابطه جنسی باشد. برخی از این رفتارها از این قرارند:
_مردانی که در رابطه جنسی رفتار نظافتی و بهداشتی مناسب ندارند.
مردانی که زن خود را مجبور به معاشقه می‌کنند.
مردانی که بیش از حد در رابطه جنسی، خشن رفتار می‌کنند.
مردانی که در هنگام رابطه جنسی بیش از حد حرف می‌زنند.
مردانی که مدام، نگران عملکرد و توان جنسیشان هستند.
مردانی که فقط خود را می‌بینند از دلایل سرد شدن زنان در رابطه جنسی هستند.
مردانی که زنشان را دوست ندارند؛ گوئی هیچ احساسی در وجودشان نیست.
مردانی که در جامعه و میهمانی‌ها به زنان دیگر بیشتر توجه می‌کنند.
مردانی که وقتی صرف تحریک کردن و پیشنوازی نمی‌کنند.

رابطه مزاج و رابطه جنسی
بررسی‌ها نشان داده که افراد گرم مزاج، تمایلشان به رابطه جنسی بیشتر است و در مقابل افراد سرد مزاج میل جنسی کمتری دارند. اگر علت میل جنسی کم سرد مزاجی زن باشد، باید برای درمان و تغییر مزاج اقدام شود. چراکه سردمزاجی جنسی یک مساله بسیار مهم در زندگی مشترک است و در صورت تداوم آن، رابطه زناشویی با مشکلات بسیار جدی  رو به رو می‌شود.

نکاتی برای افزایش میل جنسی زنان
با انجام برخی راهکار‌ها می‌توانید میل جنسی خود را بالا ببرید. این راهکارها عبارتند از:
۱٫ در هنگام رابطه جنسی یک محیط کاملا آرام را انتخاب کنید که در آن استرس و اضطراب نداشته باشید. فرزند خود را از اتاق بیرون ببرید تا از خیالتان از بیدار نشدن او جمع باشد.
۲٫ در مورد علائق و خواسته‌های خود در رابطه جنسی با همسرتان صحبت کنید. از او بخواهید کارهایی را انجام دهد که بیشترین تحریک را برای شما ایجاد می‌کند.
۳٫یکی از دلایل سرد شدن زنان یکنواختی در رابطه است. از عادت‌ها و روزمرگی‌های جنسی خود فاصله بگیرید؛ گاهی مواقع تنها با امتحان یک پوزیشن جدید، هیجان رابطه افزایش می‌یابد.
۴٫ قبل از رابطه جنسی، ریلکس کنید. مثلا دوش آب گرم به کاهش استرس کمک بسیاری می‌کند.
۵٫ از روان کننده استفاده کنید تا خشکی واژن از بین رفته و لذت جنسیتان افزایش یابد.
۶٫ اگر در رابطه ارضا نمی‌شوید و از این مساله رنج می‌برید، به یک متخصص مراجعه کنید تا با ریشه یابی آن، به حل مشکل کمک کند.

انتهای پیام/ ۲۸۰