نشانههایی که به شما میگوید نباید لب به پنیر بزنید پنیر یکی از لبنیات مقوی اما مشکلساز برای برخی افراد است و اگر شما هم این نشانهها را دارید هرچه زودتر پنیر را از تغذیه خود حذف کنید.؛