۱۳ راهکار برای خواب راحت

۱۳ راهکار برای خواب راحت

سعی کنید عدد ۱۰۰ را به صورت معکوس بشمارید یا همان شمارش معکوس را به صورت کم کردن ۳ عدد در هر بار استفاده کنید.؛