پنج راهکار طلایی برای کاهش وزن که چندان به نخوردن ربط ندارد
اغلب توصیه میشود افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، همه راهها را امتحان نکنند چرا که ممکن است هیچ پایه و اساس علمی پشت آنها نباشد.؛
گیلاس منبع عظیمی از انواع ویتامینها و مواد عالی است که در طب سنتی کاربرد زیادی دارد، این میوه دارای طبع سرد وتر و حاوی آب، پروتئین، فیبر، چربی، قند، آهن، کلسیم و گوگرد است.