خوردنیها و نوشیدنیهای مناسب فصل امتحانات در پی اضطراب و استرس، میزان ترشح هورمون آدرنالین و کورتیزول در بدن افزایش مییابد و به بدن کمک میکند انرژی بیشتری برای مقابله با شرایط استرس زا داشته باشد.؛
رایجترین اشتباهات والدین در فصل کارنامهها بعضی والدین با واکنشهای غیراصولی به نمرات ضعیف فرزندشان در امتحانات، شرایط تحصیلی او را بدتر میکنند.؛