سرکوب افکار منفی فایده‌دار شد
طبق پژوهش‌های پیشین، سرکوب افکار بی‌اثر بود و باعث می‌شد بیشتر به آن‌ها فکر کنیم اما مطالعه جدید با نتایج پذیرفته‌شده قبلی، مغایرت دارد.؛
علائمی متفاوت که خبر از نیاز مراجعه به روانشناس میدهد
همه افراد استرس، غم، اندوه و درگیری را بصورت دوره‌ای تجربه می‌کنند و از هر پنج نفر در جامعه 1 نفر مبتلا به افسردگی می‌شود.؛