راهبرد کاهش وزن شما ممکن است شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باشد، اما کمبود خواب می‌تواند به راحتی اهداف کاهش وزن شما را نابود کند زیرا با خواب کم، هوس خوردن غذاهای پر قند و چربی بیشتر می‌شود.؛

محققان معتقدند: اگر می ‌خواهید روز بعد از نظر ذهنی آماده‌تر باشید، بهتر است هنگام خواب از چشم بند استفاده کنید.؛

کابوس های شبانه می‌توانند منجر به ایجاد احساس ترس، وحشت و اضطراب در فرد شوند.؛

انجام دادن برخی امور عادی در زندگی باعث آسیب رسانی به مغز می شود.؛

برای دیدن پشه در خواب تعابیر مختلفی ذکر شده است.؛

معبران دیدن خاک و زمین را در خواب نمادی از باروری می‌دانند.؛

برای دیدن زلزله در خواب موارد متعددی ذکر شده است.؛

پله، اسطوره فوتبال برزیل، در طول دوران فوتبالش خاطرات جالب و عجیبی را از خود به جای گذاشت.؛

برای دیدن گوشت در خواب تعابیر مختلفی ذکر شده است.؛

هزاران سال است که خواب دیدن انسان‌ها را مجذوب خود کرده است. چرا خواب می‌بینیم؟ آیا در تصورات شبانه خود می‌توانیم معنا و مفهومی جستجو کنیم؟ آیا رویاها می‌توانند به ما در رفع مشکلات کمک کنند.؛