یک روانشناس بالینی گفت: خواب مناسب و کافی، ضمن هدایت افراد به سمت آرامش و موفقیت، افکار منفی و استرس‌زا را دور می‌سازد.؛

تحقیق جدید نشان می دهد افرادی که دارای باغ اختصاصی بوده و تحرک زیادی در آن محیط دارند از سلامت و تندرستی بهتری برخوردارند.؛