تاثیر دعوای زن و شوهر بر کودکان

تاثیر دعوای زن و شوهر بر کودکان

اضطراب، نگرانی، استرس و به طور کلی تنش از جمله اثرات این دعواها بر روی کودکان و نوجوانان است و بعضا با تغییر ذهنیت فرزند نسبت به روابط زوجین، برای تشکیل زندگی مشترک و اعتماد به همسر خود دچار مشکلاتی در آینده خواهد شد.؛
چگونه به فردی که دچار افسردگی است، کمک کنیم؟

چگونه به فردی که دچار افسردگی است، کمک کنیم؟

یکی از چالش‌های پیش روی بیش‌تر ما این است که چگونه می‌توانیم به فردی که دچار افسردگی است کمک کنیم. به ویژه اگر این فرد یکی از عزیزانمان باشد. در این راستا باید بدانیم که حمایت و تشویق ما می تواند در بهبودی عزیزمان نقش مهمی داشته باشد. ؛
رابطه سحرخیزی و کاهش افسردگی

رابطه سحرخیزی و کاهش افسردگی

نتایج یک مطالعه ژنتیک ارائه‌شده در مجله جاما نشان می‌دهد یک ساعت زودتر بیدارشدن می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۳درصد کاهش دهد.؛
تاثیر عصبانیت بر جسم و روح چگونه است؟

تاثیر عصبانیت بر جسم و روح چگونه است؟

تاثیر عصبانیت بر جسم و روح انسان بیش از آنچه که فکر کنید، شدید و وخیم است، به حدی که گاهی بیشتر بیماری های جسمی از این همین تاثیر عصبانیت حاصل می شوند.؛
کاهش خطر ابتلا به افسردگی با مصرف قارچ

کاهش خطر ابتلا به افسردگی با مصرف قارچ

نتایج تحقیقات جدید در پنسیلوانیا نشان می‌دهد که قارچ ها، نه تنها خطر ابتلا به سرطان و مرگ‌زودرس را کاهش می‌دهند بلکه ممکن است برای سلامت روان افراد نیز مفید باشند.؛