ترسناک تر شدن افسردگی تا ۲۰۳۰

ترسناک تر شدن افسردگی تا ۲۰۳۰

سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده که افسردگی تا سال 2030 میلادی به شایع‌ترین عامل بیماری‌ها تبدیل خواهد شد؛ برای پیشگیری چه کنیم؟؛
چطور انرژی‌ منفی فضای مجازی را از خودمان دور کنیم؟/لیست سیاه تهیه کنید

چطور انرژی‌ منفی فضای مجازی را از خودمان دور کنیم؟/لیست سیاه تهیه کنید

ذهن ما برای عبور هر خبر مثبت و منفی از مغز، فیلتری تعیین نکرده و به همین دلیل است که گاه بدون اینکه بدانیم چرا حال دلمان بد می‌شود، دلشوره می‌گیریم و اگر علتش را هم از ما بپرسند، نمی‌دانیم که مشکل مان چیست.؛
چطور بفهمیم افسرده‌ایم؟

چطور بفهمیم افسرده‌ایم؟

افسردگی بیماری ناتوان‌کننده‌ای است که هم جسم و هم روان فرد را درگیر می‌کند. علائم روانی آن بسیار متنوع است و طیف گسترده‌ای از مشکلات فکری و روانی را در بر می‌گیرد.؛