راه‌ های ایجاد آرامش در خانواده کمک می کند تا تمام اعضا در کنار هم از زندگی لذت ببرند و شکوفا شوند.؛

آیا روزهایی وجود دارد که حس میکنید عصبی هستید؟ بعضی از این تغییرات امکان دارد سبب از بین رفتن بدنتان شود همه هورمون هایی که در بدنتان وجود دارد امکان دارد سبب به وجود آوردن تغییرات خلقی و احساسات اشتباه شوند.؛

غذای سالم و به عبارت بهتر تغذیه سالم یکی از مهمترین و شاید اساسی ترین راه دستیابی به سلامت جسم است گرچه در ارتقاء سلامت روان نیز بی تاثیرنیست. ؛

سال گذشته ۵۸۶ هزار و ۲۸۳ مصدوم ناشی از نزاع (نزاع‌های خیابانی و خانگی) به مراکز پزشکی قانونی سراسر کشور مراجعه کردند.؛

یک روان‌شناس و معلم گفت: غم‌انگیزترین قسمت فیلم کتک زدن دانش‌آموز به دست معلم در کلاس درس، سکوت باقی دانش‌آموزان است و این‌که چرا فقط نگاه می‌کنند و هیچ‌کدام به معلم اعتراض نمی‌کنند.؛

عضو هیات مدیره انجمن جامعه‌شناسی ایران با بیان اینکه پاندمی کووید ۱۹ منجر شد خشونت علیه زنان شرایط وخیم‌تری پیدا کند، از تدوین سند راهنمای پیشگیری و مقابله با آزار جنسی در محیط های علمی برای زنان توسط این انجمن خبر داد.؛

تجربه یک و نیم قرن مدرنیزاسیون و بویژه سه دهه اخیر در تغییرات سریع اجتماعی-فرهنگی ایران نشان می دهد، جامعه ایران راه خود را یافته است.؛

رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران می‌گوید: انتشار غیرکارشناسی و احساسی پدیده خشونت براساس تئوری یادگیری اجتماعی می‌تواند خودش حامل و عامل خشونت‌های جدید به شکل‌های دیگر شود.؛

با استفاده از این تکنیکها میتوانید آرامش خود را حفظ نمایید.؛

افراد برای دستیابی به آرامش درونی میتوانند راههای مختلفی را تمرین کنند.؛