کلید کنترل وزن را بشناسید

کلید کنترل وزن را بشناسید

 فیبر علاوه بر حفظ وزن، می‌تواند در مهار قند خون، کنترل بیماری‌های قلبی، برخی سرطان‌ها و ... کمک کند؛ پس مهم است منابع فیبر را در برنامه غذایی‌مان بگنجانیم؛
اختلال «صداش رو اعصابمه»!

اختلال «صداش رو اعصابمه»!

«میسوفونیا» نوعی اختلال ذهنی و مغزی است که فرد واکنش‌های غیرعادی اما قوی و منفی به صداهای معمولی مانند جویدن آدامس، بال زدن کبوتر و ... دارد.؛
بیماری ADHD چیست؟

بیماری ADHD چیست؟

بیماری ADHD یک اختلال روانی است که برای کسانی که به آن مبتلا هستند، مشکلاتی از جمله نشاط بالا، عدم تمرکز و ناتوانی در کنترل رفتار به وجود می‌آورد.؛