دوازده راهی که از تنش و استرس جلوگیری میکنند.؛

کاملا طبیعی و سالم است که زن و شوهر با هم بحث کنند، اما بعد از اینکه جر و بحث کردید باید نکاتی را رعایت کنید.؛

استرس، سن و سال نمی ‌شناسد و نژاد و جنسیت و حتی طبقه و کلاس اجتماعی برایش فرقی ندارد. ؛

خشونت باعث مرگ زودرس می‌شود.؛

نمایش روزمرگی‌های رنگارنگ؛ استراتژی مادران برای تبدیل شدن به بلاگر است که در این راه از کودکانش استفاده می کنند به بیان دیگر کودکان تبدیل به سوژه ای برای کسب درآمدهای میلیونی شده‌اند.؛

استرس، اضطراب و هیجان، برای بیشتر مردم، تجربیاتی شایع هستند که هر روز با آن‌ها مواجه هستند. ؛

آخرین باری که عصبانی شدید کی بود؟ امیدوارم در پاسخ بگویید دست کم چند هفته پیش. مسلماً عصبانی شدن امر اجتناب ناپذیری است، اما زیاد عصبانی شدن یا برای هر موضوعی عصبانی شدن، کاملاً به ضرر سلامتی تان است.؛

معیار‌های متفاوتی برای ازدواج افراد وجود دارد که برای این انتخاب مهم باید به آن‌ها توجه کرد.؛

حتما تابه‌حال با کسانی برخورد داشته‌اید که به محض ناراحت و عصبی شدن، دچار معده درد می‌شوند. به این بیماری معده درد عصبی می‌گویند که درصورت ابتلا به آن، می‌تواند مشکلات زیادی را برای فرد ایجاد کند.؛

وابستگی به همسر مقوله پیچیده‌ای است؛ بعضی افراد آن را تایید کرده و برای دوام زندگی مشترک لازم می‌دانند؛ اما بعضی دیگر آن را مورد انتقاد قرار داده و نشانه ضعف فرد وابسته می‌پندارند.؛