تاثیر تغذیه سالم بر سلامت روان

تاثیر تغذیه سالم بر سلامت روان

غذای سالم و به عبارت بهتر تغذیه سالم یکی از مهمترین و شاید اساسی ترین راه دستیابی به سلامت جسم است گرچه در ارتقاء سلامت روان نیز بی تاثیرنیست. ؛