توانایی کنترل احساساتتان با وسیله مدیریت خشم، می‌تواند امکان داشتن رابطه خوب با دیگران را به شما بدهد.؛

کنترل عصبانیت دارای راهکارهایی است که افرادی که زود عصبانی می‌شوند باید بیاموزند.؛