تاثیر مصرف آجیل در بدنسازی اگر میخواهید تاثیر فعالیتهای ورزشی بر افزایش وزن و ساخت عضله دو چندان شود، از تاثیر شگفتانگیز آجیل در رسیدن به اندام ایدهآل غافل نمانید.؛
علائمی که نشان میدهد بیش از اندازه از مکملهای غذایی استفاده کردهاید وقتی صحبت از ویتامینها و مکملهای غذایی میشود، مصرف بیشتر به معنای بهتر بودن نیست.؛