ویتامین ها و مواد معدنی خاصی وجود دارند که بدن شما نمی تواند بدون آنها زندگی کند؛ منیزیم یکی از این مواد معدنی است.؛

پژوهشگران با انجام یک مطالعه تاثیر مصرف ویتامین C و منیزیم را در پیشگیری از سردردهای میگرنی بررسی کردند.؛

یک متخصص تغذیه گفت: منیزیم یک ماده معدنی مهم است که در بیشتر واکنش‌های بدن انسان نقش دارد و کمبود آن عوارضی را در پی خواهد داشت.