برای حفظ سلامت قلب توصیههای زیادی وجود دارد که یکی از مهمترین آنها، دنبال کردن رژیم غذایی سالم و غنی از ویتامینها و مواد معدنیِ ضروری برای این عضو حیاتی است.؛
بر اساس گزارش کلینیک کلیولند، آمریکا سالانه بیش از ۳۰۰ هزار آمریکایی دچار شکستگی مفصل ران میشوند. همانطور که شاید آگاه باشید، این آسیبی است که میتواند مانعی برای فعالیت فرد ایجاد کند.؛