وقتی گرسنه میمانیم چه اتفاقی در بدن میافتد اولین راه حلی که برای لاغر شدن به ذهن هر خانمی میرسد این است که چیزی نخوریم تا لاغر شویم اما برای لاغر شدن به کاری فراتر از نخوردن نیاز داریم.؛
