چگونه میتوان یک کاهش وزن اصولی داشت؟ به گفته متخصصان تغذیه، خوردن درست در زمان مناسب، ضروری به نظر میرسد و تاثیر زیادی بر موفقیت رژیم غذایی ما دارد.؛