درگیرشدن افراد در کوچه و خیابان یا پشت چراغ قرمز یا حتی در خانه و محله، یک ناهنجاری اجتماعی است که عوامل زیادی بر آن تاثیر میگذارد.؛
آرامش درون و صلح درونی این کلمه ها واقعا چرا آنقدر مهم اسـت و چرا امروزه تبدیل به آرزویی دسـتنیافتنی شده اسـت؟؛
تکنیک های ساده برای این که ذهن شما در شرایط بحرانی آرام گیرد.؛
همواره مهربان بودن با اطرافیان میتواند چالشبرانگیز باشد، مخصوصاً وقتی که عصبانی هستید. خشم باعث میشود به دیگران پرخاش کنید، حتی اگر آنها دلیل عصبانیت شما نباشند. ؛
اینکه یاد بگیریم دیگران را چگونه متقاعد کنیم، خیلی جاها به کارمان میآید. یک وقت لازم است رئیستان را با زبان متقاعد کنید که روی فلان پروژه سرمایهگذاری کند، گاهی هم پیش میآید که با زبان خوش از یک بچه مهدکودکی بخواهید قبل از خواب مسواک بزند یا کسی که قصد خودکشی دارد را از لب سکوی مترو به عقب فرابخوانید.؛
اکثر افراد در هنگام عصبانیت تا حدودی کنترل و آرامش روانی خود را از دست میدهند مگر اینکه از نظر روانی به سطح بالایی از کمال رسیده باشند.؛
ابراز عشق در خانواده یکی از اصول داشتن خانوادهای شاد و موفق است. ؛
وقتی تجربه مورد آزار جنسی واقع شدن آزاردیدهها را میشنویم، چه اشتباهاتی را نباید مرتکب شویم؟؛
رمز موفقت برای پشت سر گذاشتن فشارها این است که آرامش و خونسردی خود را حفظ کنیم.؛
پیشرفتهای عصر حاضر، زندگی را برایمان راحتتر کرده است؛ اما به همان میزان آرامش را نیز از ذهنهایمان دور و ما را دچار استرس و نگرانیهایی کرده است که شاید برخی از آنها حتی واقعی هم نباشند.؛