استرس، دعوا، طلاق، اخم و جدایی همگی می‌توانند آسیبی جدی و خطرناک افزون بر سلامت روان بر عملکرد مغزی افراد از خود برجای بگذارند.؛

انسان‌های پرخاشگر بیشتر در معرض خطر زوال حافظه هستند.؛

با مشاهده تصویر یک انسان خشن، تصور اینکه او زمانی کودکی معصوم بوده است، دشوار است. آیا چیزی تحت عنوان خشن متولد شدن وجود دارد؟ آیا واقعاً “ذات بد” در حقیقت زندگی انسان وجود دارد؟؛

زمانی که موضوعی شما را عصبی می‌کند بلافاصله واکنش نشان ندهید، نفس عمیق بکشید و ذهن خودرا آرام کنید.؛

عدم کنترل اعصاب در بدن به خصوص در سنین بلا قطعا منجر به بروز عوارض جبران ناپذیری خواهد شد.؛

بر اساس پژوهش‌های گوناگون می‌توان گفت که گرم شدن هوا باعث افزایش خشونت و قتل و پرخاشگری می‌شود. گفته می‌شود که یکی از دلایل مهم این پدیده، میزان تولید ماده سروتونین در بدن است.؛

خشم و عصبانیت علاوه بر اثراتی که بر روان فرد می گذارد، می تواند دارای آثار ظاهری هم باشد.؛

عصبانیت و به طبع آن افسردگی شما را به مرور زمان از بین می برد و حتی تا مرز مرگ هم پیش می برد.پس مراقب باشید در دام آن نیفتید.؛

بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، سالانه 80 درصد از مرگ و میرها براساس بیماری های قلبی و عروقی است. عصبانیت از عوامل تاثیر گذار بر سلامت قلب به شمار می آید.؛

همیشه یک دلیلی پشت عصبانیت های زیاد و پر تعداد افراد است با شناسایی علت خشم خود این مشکل را در خود درمان کنید و به خودتان آرامش هدیه دهید.؛