مرز مهران از فردا تعطیل می‌شود

مرز مهران از فردا تعطیل می‌شود

بنا بر اعلام علی عباس شفیعی فرماندار مهران بر اساس مصوبه ستاد اربعین استان کلیه فعالیت‌های تجاری از مرز مهران از فردا ۳۱ مرداد تا ۲۰ شهریورماه تعطیل و ممنوع است.؛
با این راهکار در خواب وزن کم کنید

با این راهکار در خواب وزن کم کنید

راهبرد کاهش وزن شما ممکن است شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باشد، اما کمبود خواب می‌تواند به راحتی اهداف کاهش وزن شما را نابود کند زیرا با خواب کم، هوس خوردن غذاهای پر قند و چربی بیشتر می‌شود.؛