همه روزها برای این مادران «روز مادر» است

همه روزها برای این مادران «روز مادر» است

ناامیدی، شوک، اندوه، احساس گناه، خجالت، شرمندگی، افسردگی و ترس تنها بعضی از احساسات رنج‌آوری هستند که با آن‌ها روز و شب می‌گذرانند. مقایسه با دیگران و احساس تنهایی هم دست از سرشان برنمی‌دارد.

اگر بیش از ۱۰ ساعت در روز می خوابید،احتمالاً مشکلی در بدن شما وجود دارد

اگر بیش از ۱۰ ساعت در روز می خوابید،احتمالاً مشکلی در بدن شما وجود دارد

اگر متوجه شدید که در طول روز به بیش از ۹ ساعت خواب نیاز دارید، احتمالاً نشانه ای از مشکلی در بدن شما است؛ مخصوصاً اگر در زمان ها و مکان هایی که اصلا پیش بینی نمی کنید، خوابتان می برد. به همین دلیل است که باید کمی عمیق تر به پرخوابی خود توجه کنید.