سرکوب افکار منفی فایده‌دار شد

سرکوب افکار منفی فایده‌دار شد

طبق پژوهش‌های پیشین، سرکوب افکار بی‌اثر بود و باعث می‌شد بیشتر به آن‌ها فکر کنیم اما مطالعه جدید با نتایج پذیرفته‌شده قبلی، مغایرت دارد.؛
مردانی که مناسب ازدواج با شما نیستند

مردانی که مناسب ازدواج با شما نیستند

ازدواج مهمترین اتفاق زندگی هر شخص است و انتخاب همسر به دلیل این اهمیت، بسیار مهم خواهد بود؛ اخلاق و رفتار خوب و برخی معیارها موثرترین و مهم‌ترین فاکتور دوام و پایداری زندگی زناشویی بشمار می‌روند.؛
نکات مهم هنگام صحبت‌ با دیگران

نکات مهم هنگام صحبت‌ با دیگران

بلد بودن نحوه گفت‌وگو با دیگران مهارتی اجتماعی است که به شخصیت فرد ربطی ندارد؛ این مهارت بیشتر به توانایی درک‌ کردن احساسات دیگران و آموختن رفتارهای مناسب در حین گفت‌وگو بستگی دارد.؛
این ۶ ماده غذایی اشتهای بیش از حد را کنترل می‌کند

این ۶ ماده غذایی اشتهای بیش از حد را کنترل می‌کند

 اگر تاکنون راه‌های زیادی را برای کاهش وزن انتخاب کرده و موفق نبوده‌اید باید بدانید کربوهیدرات‌های پیچیده حاوی ۲ نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما کمک خواهند کرد.؛