تکنیک بیان احساسات با همسر جان

تکنیک بیان احساسات با همسر جان

گفتگوی صحیح با همسر و صحبت کردن درباره احساسات و به طور کلی داشتن مهارتهای ارتباطی سبب کاهش تنش در زندگی مشترک و افزایش صمیمیت بین زن و مرد می شود. ؛
با افسردگی نوجوان‌مان چه کنیم؟

با افسردگی نوجوان‌مان چه کنیم؟

افسردگی بیشتر از آنچه تصور می‌کنید می‌تواند از نظر روانی به نوجوانان صدمه بزند. در این دوره از زندگی، بدخلقی و عصبانیت کاملا طبیعی است، ولی افسردگی ماجرای متفاوتی دارد و بسیار فراتر از غم روزمره است.

کرونا با کفش‌ها هم می‌آید

کرونا با کفش‌ها هم می‌آید

کف کفش به علت تماس مکرر با زمین یا سایر سطوح آلوده می‌تواند به ویروس کرونا آلوده شود. این ویروس ممکن است بین سه تا پنج روز بر کف کفش باقی بماند.